De Lactis
4 Marzo 2022
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. Oggi vi parliamo di dieta mediterranea e di come può aiutarci a migliorare la funzione del nostro microbiota e a ridurre le fastidiose e pericolose infiammazioni intestinali.Da uno studio realizzato dall’Università di Groningen, nei Paesi Bassi, è emerso che una dieta come quella mediterranea, […]
27 Marzo 2024
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. Dormire bene è essenziale per la nostra salute, ma spesso le luci artificiali degli schermi di smartphone e tablet possono disturbare il sonno, causando un fenomeno noto come “Social Jet Lag” (SJL). Il “SJL” è un disallineamento del ritmo circadiano che può comportare seri rischi […]
12 Marzo 2021
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. Le vitamine sono micronutrienti essenziali la cui assunzione è fondamentale per il nostro organismo. Svolgono un ruolo importante nella regolazione di molte reazioni chimiche che, avvengono nel nostro organismo e che sono fondamentali per la nostra vita. In particolare, forniscono energia all’organismo e ne […]
21 Luglio 2023
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. Con l’arrivo della primavera più di 6 milioni di italiani ogni anno devono fare i conti con la rinite allergica che causa loro fastidiosi sintomi come starnuti, naso che cola, occhi gonfi e arrossati. La causa di questi fastidi è dovuta principalmente alla presenza […]
8 Febbraio 2023
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. Una recente ricerca pubblicata sulla rivista scientifica Cell ha messo in luce un possibile legame tra una dieta ricca di grassi e zuccheri e lo sviluppo della sindrome metabolica. Questa condizione è caratterizzata da un insieme di fattori pericolosi per la salute, come obesità, […]
8 Febbraio 2023
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. La sostituzione dello zucchero con dolcificanti non nutritivi (NNS) come l’aspartame e la stevia è una delle pratiche più comuni di chi a dieta, deve combattere contro l’obesità e i problemi legati ad un livello elevato di glucosio nel sangue. Se fino ad oggi […]
1 Marzo 2022
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. Il cranberry, o mirtillo rosso americano (Vaccinium macrocarpon), è un arbusto sempreverde di origine nord-americana, appartenente alla famiglia delle Ericacee. Molto simile dal punto di vista botanico al nostro mirtillo, questa pianta cresce nelle aree a Nord degli Stati Uniti, in particolare in Canada, […]
27 Marzo 2024
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) è un disturbo sempre più comune che interessa circa il 30% della popolazione mondiale con una preponderanza nel sesso femminile.E’ caratterizzato da sensazioni di gonfiore, dolori addominali e un’alternanza tra episodi di diarrea e stitichezza. Questa sindrome è ancora […]
27 Marzo 2024
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. Un recente studio pubblicato su Nature realizzato da Patrice Cani e Matthias Van Hul, della Université catholique de Louvain, in Belgio, ha fornito nuove evidenze sul ruolo del microbiota intestinale nello sviluppo dell’obesità. Il microbiota intestinale svolge un ruolo cruciale nella regolazione del metabolismo […]
12 Marzo 2021
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. Secondo recenti pubblicazioni scientifiche, sembra che una dieta ricca di grassi influenzi negativamente il microbioma intestinale compromettendo la “percezione” di alcuni nutrienti, oltre a favorire l’obesità e l’insorgere di disturbi metabolici. Che la dieta influenzi il microbioma intestinale è assodato, proprio per questo per […]
27 Marzo 2024
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. Nell’intestino umano coesistono una vasta gamma di microorganismi, comunemente noti come flora batterica intestinale (o microbiota). Questi possono essere suddivisi in due macro categorie in base al loro ruolo nell’organismo e agli effetti sulla salute: I Microorganismi “buoni” (o probiotici) Questi batteri sono generalmente […]
21 Luglio 2023
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. La Vitamina D è da sempre nota per regolare l’assorbimento del Calcio e del Fosforo utile alle ossa, ma ricopre anche un ruolo fondamentale nella funzionalità del sistema immunitario. La vitamina D3 ha infatti un’azione modulante nei confronti della risposta infiammatoria e supporta la […]