De Lactis
12 Marzo 2021
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. Fin dai primi anni di vita, la dieta ha un ruolo fondamentale nel determinare lo sviluppo e la natura del nostro microbiota. Anche nell’età adulta la dieta influenza l’equilibrio della flora batterica intestinale: un’alimentazione ricca di verdura, frutta e cereali integrali permette un elevato […]
1 Marzo 2022
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. Il cranberry, o mirtillo rosso americano (Vaccinium macrocarpon), è un arbusto sempreverde di origine nord-americana, appartenente alla famiglia delle Ericacee. Molto simile dal punto di vista botanico al nostro mirtillo, questa pianta cresce nelle aree a Nord degli Stati Uniti, in particolare in Canada, […]
12 Marzo 2021
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. Le vitamine sono micronutrienti essenziali la cui assunzione è fondamentale per il nostro organismo. Svolgono un ruolo importante nella regolazione di molte reazioni chimiche che, avvengono nel nostro organismo e che sono fondamentali per la nostra vita. In particolare, forniscono energia all’organismo e ne […]
27 Marzo 2024
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) è un disturbo sempre più comune che interessa circa il 30% della popolazione mondiale con una preponderanza nel sesso femminile.E’ caratterizzato da sensazioni di gonfiore, dolori addominali e un’alternanza tra episodi di diarrea e stitichezza. Questa sindrome è ancora […]
21 Luglio 2023
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. La Vitamina D è da sempre nota per regolare l’assorbimento del Calcio e del Fosforo utile alle ossa, ma ricopre anche un ruolo fondamentale nella funzionalità del sistema immunitario. La vitamina D3 ha infatti un’azione modulante nei confronti della risposta infiammatoria e supporta la […]
21 Luglio 2023
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. ll microbiota intestinale svolge un ruolo fondamentale nella regolazione del nostro sistema immunitario per ottimizzare le performance nello sportivo. Secondo diversi studi esiste un rapporto bidirezionale tra esercizio fisico e microbiota in cui l’intestino influenza l’attività muscolarema anche l’attività muscolare può condizionare l’intestino.Esistono infatti […]
4 Marzo 2022
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. Oggi vi parliamo di dieta mediterranea e di come può aiutarci a migliorare la funzione del nostro microbiota e a ridurre le fastidiose e pericolose infiammazioni intestinali.Da uno studio realizzato dall’Università di Groningen, nei Paesi Bassi, è emerso che una dieta come quella mediterranea, […]
21 Luglio 2023
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. Che la flora batterica intestinale abbia un ruolo centrale nella salute delle persone è cosa nota, tuttavia sembra che la composizione del microbiota influisca anche sulla durata della vita. Ad affermarlo è un recente articolo pubblicato su Nature, frutto di un ricerca effettuata su […]
8 Febbraio 2023
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. Una recente ricerca pubblicata sulla rivista scientifica Cell ha messo in luce un possibile legame tra una dieta ricca di grassi e zuccheri e lo sviluppo della sindrome metabolica. Questa condizione è caratterizzata da un insieme di fattori pericolosi per la salute, come obesità, […]
27 Marzo 2024
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. Un recente studio pubblicato su Nature realizzato da Patrice Cani e Matthias Van Hul, della Université catholique de Louvain, in Belgio, ha fornito nuove evidenze sul ruolo del microbiota intestinale nello sviluppo dell’obesità. Il microbiota intestinale svolge un ruolo cruciale nella regolazione del metabolismo […]
12 Marzo 2021
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. Il microbiota intestinale, meglio conosciuto come flora intestinale, è l’insieme di microrganismi che popolano l’intestino e convivono con l’organismo umano, i quali svolgono diverse attività positive per la nostra salute: si tratta di miliardi e miliardi di microrganismi che hanno una funzione fondamentale per […]
27 Marzo 2024
LE PILLOLE DEL PROF. DE LACTIS. Nell’intestino umano coesistono una vasta gamma di microorganismi, comunemente noti come flora batterica intestinale (o microbiota). Questi possono essere suddivisi in due macro categorie in base al loro ruolo nell’organismo e agli effetti sulla salute: I Microorganismi “buoni” (o probiotici) Questi batteri sono generalmente […]